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主题:舞蹈

发表于2013-07-31

  舞蹈可以让人身材曲线变得更美,大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动,增强体质,性格变得开朗,身体变得柔软,全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。

  舞蹈能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动,通过舞蹈课程,在表现自己的同时培养了自信和气质。











发表于2013-07-31













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发表于2013-07-31
心想事竟成,您好!您所发的帖子“舞蹈”已被设置为精华帖,请再接再厉多发好帖。
发表于2013-07-31
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发表于2013-07-31

身材气质特好

发表于2013-08-01

舞蹈能健身,支持小美女

发表于2013-08-01

支持美女加油

发表于2013-08-01

舞姿很美



发表于2013-08-01

舞蹈是一种极具表现力的运动

发表于2013-08-01

很棒啊!支持楼主,加油顶哦

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